Conozcamos o recordemos previamente en qué consiste nuestro Sistema Digestivo, cómo está compuesto y cómo funciona...

El aparato digestivo está formado por el tracto digestivo, una serie de órganos huecos que forman un largo y tortuoso tubo que va de la boca al ano, y otros órganos que ayudan al cuerpo a transformar y absorber los alimentos (ver la figura). Los órganos que forman el tracto digestivo son la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso (también llamado colon), el recto y el ano. El interior de estos órganos huecos está revestido por una membrana llamada mucosa. La mucosa de la boca, el estómago y el intestino delgado contiene glándulas diminutas que producen jugos que contribuyen a la digestión de los alimentos. El tracto digestivo también contiene una capa muscular suave que ayuda a transformar los alimentos y transportarlos a lo largo del tubo. Otros dos órganos digestivos como el hígado y el páncreas, producen jugos que llegan al intestino a través de pequeños tubos llamados conductos. La vesícula biliar almacena los jugos digestivos del hígado hasta que son necesarios en el intestino. Algunos componentes de los sistemas nervioso y circulatorio también juegan un papel importante en el aparato digestivo.

Para conocer más acerca del Sistema Digestivo puede consultar los siguientes artículos y documentos:
La estrecha relación entre la nutrición y el sistema inmunitario
Nutrición en las enfermedades del sistema inmunitario
Alimentación para fortalecer el sistema inmune
Enfermedades sicosomáticas del sistema digestivo
Diccionario de las enfermedades digestivas



Un tracto intestinal saludable conduce a una vida larga

El Estreñimiento un problema generalizado en la vida moderna: causas y consecuencias

Un intestino saludable debe evacuar los desechos mínimo dos veces al día o al menos una evacuación diaria, sin esfuerzos, abundante, de consistencia normal, con poco olor, se considera como normal. Científicamente, se considera un patrón intestinal normal aquel que tiene al menos tres evacuaciones a la semana y no más de tres diarias. La falta de evacuación de los residuos de la digestión o la retención de los mismos en el intestino determina siempre, de una manera lenta pero segura, una progresiva autointoxicación del organismo.

Los factores comunes que contribuyen al desarrollo del estreñimiento en la población general son la dieta, la alteración de los hábitos intestinales, ingestión inadecuada de líquidos y la falta de ejercicio. Son muchas las causas que producen el estreñimiento. La causa más frecuente de la pérdida de regularidad intestinal, es decir, del estreñimiento, se debe fundamentalmente a factores dietéticos, siendo su causa principal una falta de fibra en la dieta, la alteración de los hábitos intestinales, ingestión inadecuada de líquidos y la falta de ejercicio. El estreñimiento también puede estar relacionado con diferentes enfermedades que padece la persona y es un síntoma frecuente en pacientes obesos, con diabetes y enfermedades de la tiroides. Igualmente, pueden producir estreñimiento algunos medicamentos que se utilizan para tratar el dolor, la depresión y algunas enfermedades del corazón. La persona estreñida tiene predisposición a sangrar en sus deposiciones y a padecer síntomas tan dolorosos como hemorroides, divertículos o fisuras anales.

La falta de regularidad en la evacuación suele estar acompañada de molestos síntomas como dolores abdominales, acumulación de gases, cefaleas, dolores al defecar, acidez, vientre inflamado, edemas o cistitis. Lo normal, pero no necesariamente lo debido, es que las personas acudan con mucha frecuencia al uso de laxantes para solucionar el problema rápidamente. Sin embargo, el abuso de estos medicamentos, que se observa en pacientes estreñidos pero también, y cada vez con mayor frecuencia, en mujeres con la idea de perder peso y en personas con serios desórdenes de alimentación o con alteraciones psíquicas, generan serios riesgos para la salud, como son los trastornos hidroelectrolíticos (hipokalemia o disminución del potasio sanguíneo)alteraciones del ritmo cardíaco o trastornos en la función renal, entre otros. Otro riesgo es la dependencia a cada vez mayores dosis del mismo a fin de generar efecto, así como una disminución en la fuerza evacuatoria colónica por alteración en su anatomía. Pueden agravar los síntomas digestivos molestos, especialmente el dolor en pacientes con intestino irritable, e incrementar las contracciones intestinales, por lo que están contraindicados en personas con enfermedad diverticular. Otra consecuencia es el acostumbramiento, es decir que llega un momento en que dejan de ser efectivos, el intestino se vuelve perezoso y la constipación se agrava cada vez más. Muchas personas toman laxantes por que presuponen que los dejan limpios por dentro, pero desconocen las consecuencias del uso prolongado de los mismos.

Si desea conocer más acerca de las causas y consecuencias del estreñimiento, puede consultar los siguientes artículos:

  • Estreñimiento, impacción y obstrucción intestinal
  • Síndrome del Intestino Irritable
  • Alternativa para el tratamiento del estreñimiento crónico
  • Proceso Digestivo. Ayuda en Multimedia

    Probióticos + Enzimas
    ¡Poderosa combinación para ayudar a una digestión saludable!

    Probiotic+ Enzimas contiene pancreatina para una digestión óptima. Algunos de nuestros alimentos favoritos no son fácilmente digeribles, por lo que la combinación de Probióticos más Enzimas es muy importante para ayudar y acelerar y optimizar la digestión. Los Probióticos son conocidos como las bacterias buenas que promueven la salud de la flora intestinal saludable para que nuestro sistema digestivo pueda hacer su trabajo con efectividad. Adicionando Enzimas Digestivas, ésta mezcla ayuda a incrementar el soporte digestivo que ofrecen los Probióticos. Esta fórmula es justamente lo que necesitamos para seguir disfrutando y obteniendo la máxima nutrición de los alimentos que nos gustan.

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    Colon Clenz
    Fórmula de limpieza natural. Suave y confiable.

    El Estreñimiento, conocido también como Constipación, es una afección que se define con mayor frecuencia como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Generalmente está asociada con heces duras o difíciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposición después de hacer fuerza o pujar durante más de 10 minutos.

    Las deposiciones normales son diferentes para cada persona y es probable que uno no tenga una deposición todos los días. Mientras algunas personas saludables siempre presentan heces blandas o casi líquidas, otras tienen heces firmes, pero sin dificultad para evacuarlas. Cuando usted rara vez tiene una deposición o cuando se requiere de mucho esfuerzo para su evacuación, se tiene estreñimiento.
    El paso de las heces grandes, anchas o duras puede desgarrar el ano, especialmente en los niños, lo cual puede causar sangrado y ocasionar una fisura anal. En adultos el estreñimiento produce por lo general hemorroides, dolorosas dilataciones varicosas de las venas que rodean el ano que aparecen cuando se tiene que realizar un esfuerzo excesivo para defecar.

    El estreñimiento es causado con mayor frecuencia por: dieta baja en fibra, falta de actividad física, no tomar suficiente agua, demora para ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar. El estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento u otros cambios en las deposiciones.
    Otras causas de estreñimiento pueden abarcar: cáncer de colon, enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable, trastornos de salud mental, trastornos del sistema nervioso, embarazo, hipotiroidismo, uso de ciertos medicamentos.

    Constipation Relief es una formula homeopática de la Dra. Barbara Hendel, para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento. Constipation Relief proporciona alivio temporal del estreñimiento ocasional, dificultad para defecar, calambres y distensión abdominal. Contiene: Alumina canadensis 6X, Collinsonia 6X, Dioscorea villosa 6X, 12X y 6X Graphites Nux vomica.

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    Tulsi Cleanse.
    Formulación homeopática para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimientoo

    El Estreñimiento, conocido también como Constipación, es una afección que se define con mayor frecuencia como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Generalmente está asociada con heces duras o difíciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposición después de hacer fuerza o pujar durante más de 10 minutos.

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    Otras causas de estreñimiento pueden abarcar: cáncer de colon, enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable, trastornos de salud mental, trastornos del sistema nervioso, embarazo, hipotiroidismo, uso de ciertos medicamentos.

    Constipation Relief es una formula homeopática de la Dra. Barbara Hendel, para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento. Constipation Relief proporciona alivio temporal del estreñimiento ocasional, dificultad para defecar, calambres y distensión abdominal. Contiene: Alumina canadensis 6X, Collinsonia 6X, Dioscorea villsoa 6X, 12X y 6X Graphites Nux vomica.

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    Detox
    Fórmula de limpieza

    El Estreñimiento, conocido también como Constipación, es una afección que se define con mayor frecuencia como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Generalmente está asociada con heces duras o difíciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposición después de hacer fuerza o pujar durante más de 10 minutos.

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    El paso de las heces grandes, anchas o duras puede desgarrar el ano, especialmente en los niños, lo cual puede causar sangrado y ocasionar una fisura anal. En adultos el estreñimiento produce por lo general hemorroides, dolorosas dilataciones varicosas de las venas que rodean el ano que aparecen cuando se tiene que realizar un esfuerzo excesivo para defecar.

    El estreñimiento es causado con mayor frecuencia por: dieta baja en fibra, falta de actividad física, no tomar suficiente agua, demora para ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar. El estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento u otros cambios en las deposiciones.
    Otras causas de estreñimiento pueden abarcar: cáncer de colon, enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable, trastornos de salud mental, trastornos del sistema nervioso, embarazo, hipotiroidismo, uso de ciertos medicamentos.

    Constipation Relief es una formula homeopática de la Dra. Barbara Hendel, para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento. Constipation Relief proporciona alivio temporal del estreñimiento ocasional, dificultad para defecar, calambres y distensión abdominal. Contiene: Alumina canadensis 6X, Collinsonia 6X, Dioscorea villsoa 6X, 12X y 6X Graphites Nux vomica.

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    Milk Thistle (Cardo de leche).
    Detoxification Support (Apoyo de Desintoxicación).

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    El estreñimiento es causado con mayor frecuencia por: dieta baja en fibra, falta de actividad física, no tomar suficiente agua, demora para ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar. El estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento u otros cambios en las deposiciones.
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    Constipation_Relief
    Formulación homeopática para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimientoo

    El Estreñimiento, conocido también como Constipación, es una afección que se define con mayor frecuencia como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Generalmente está asociada con heces duras o difíciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposición después de hacer fuerza o pujar durante más de 10 minutos.

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    El paso de las heces grandes, anchas o duras puede desgarrar el ano, especialmente en los niños, lo cual puede causar sangrado y ocasionar una fisura anal. En adultos el estreñimiento produce por lo general hemorroides, dolorosas dilataciones varicosas de las venas que rodean el ano que aparecen cuando se tiene que realizar un esfuerzo excesivo para defecar.

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    Detoxilean. Limpieza intestinal saludable y segura.
    Fórmula natural que nutre y tonifica el tracto intestinal y el hígado, facilitando la eliminación de toxinas del cuerpo.


    Todo programa de control o regulación de peso debe comenzar con una limpieza y desintoxicación intestinal, pues a nadie se le ocurriría amoblar una vivienda usada y mal cuidada (como ocurre con nuestro organismo y con el sistema digestivo en particular) sin antes arrojar la basura y trastos viejos que ya no se usan. Por tal razón antes de empezar con cualquier proceso de control de peso parece indicado reflexionar sobre la importancia de tener un intestino limpio.
    Al transformar los alimentos, el organismo produce residuos y toxinas que debe eliminar. De ahí la importancia de mantener en el mejor estado de limpieza el intestino. Una buena ayuda, sin duda, la proporciona la dieta, con la toma de alimentos de fácil digestión y que contengan fibra, como son las frutas, verduras y ensaladas. Evitar, completa o parcialmente, la carne es un buen método para no intoxicar con residuos pútridos el intestino. Lo más aconsejable para una persona no vegetariana es tomar, como máximo, carne una vez por semana (como hacían nuestros abuelos). Los condimentos fuertes, los picantes y los excitantes también deben moderarse. El pescado se tomará en pequeñas cantidades y mejor a la plancha. La mejor forma de tomar derivados lácteos es el yogur.
    Se ha comprobado que los restos que quedan adheridos al intestino, formando costras durante mucho tiempo y produciendo una irritación permanente de la mucosa intestinal, pueden ser la causa de numerosos tipos de cáncer, especialmente de colon, pues está demostrado que las zonas intestinales más propensas al cáncer son las curvaturas del colon. En ellas se produce una disminución de la velocidad de las materias circulantes, que favorece su incrustación y putrefacción posteriores, dando lugar a irritaciones, ulceraciones y cáncer. Puede ocurrir que una persona evacue todos los días normalmente y sufra sin saberlo de estreñimiento crónico, con las consecuencias que ello entraña. Es decir, elimina, pero con retraso, dando tiempo a que proliferen los gérmenes que acabarán intoxicando al organismo. Hay, pues, que vigilar, ya que las consecuencias del estreñimiento, de una forma o de otra, son: aliento fétido, cefalea, insomnio, depresiones, irritabilidad, ciática, hemorroides, cáncer, apendicitis, erupciones en la piel, etc.
    A diferencia de la gran mayoría de limpiadores intestinales y de colon (intestino grueso) en particular, que básicamente son laxantes que producen una abundante diarrea, Detoxilen, limpia y desintoxica de manera saludable y segura sin poner en riesgo la salud, pues es bien sabido la sensibilidad y daño que puede sufrir el colon principalmente cuando es sometido a un "barrido total" como consecuencia de tales tratamientos de limpieza. Detoxilean, no es un laxante y su acción limpiadora y descongestionante del intestino es gradual, al tiempo que restablece la flora intestinal (gracias a los probióticos que contiene) tan necesaria para proteger al organismo de infecciones como las causadas por Helicobacter pylori (bacteria promotora del cáncer gástrico y de colon, en particular).

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